Pour votre sécurité, avoir la bonne technique limite les risques de blessures et vous assure une belle progression. Pour avoir une planification structurée et réaliste afin de voir concrètement vos résultats, c'est beaucoup plus motivant !
NOS ENTRAÎNEURS
Bachelière en intervention sportive depuis 2009, j’ai toujours eu une passion pour l’entraînement et l’être humain. Je partage ma passion depuis 2007 dans les centres de conditionnement. Mon objectif d’entraîneure est de vous donner un bien-être physique et mental suite à votre séance. Mes forces sont la perte de poids, la remise en forme, l’entraînement cardiovasculaire et surtout vous donner la motivation à l’entraînement. Je suis une entraîneure personnelle qui veut vous guider où vous le désirez!
Bachelière en kinésiologie, en plus d'avoir complété une maîtrise en thérapie du sport, elle est une professionnelle de la santé en mesure de faire la prévention, le traitement et la réadaptation de blessures ou de conditions musculosquelettiques. Elle pratique la massothérapie depuis 2016 et travaille dans le domaine du sport et de l'entraînement depuis près de 10 ans. Quelle que soit votre blessure ou votre condition, elle se fera un plaisir de vous aider à reprendre vos activités quotidiennes en toute sécurité!
Titulaire d’une maîtrise en thérapie du sport et bachelière en kinésiologie, elle est passionnée de son métier qui lui permet de combiner son désir d’aider les gens, ainsi que ses passions pour la santé, les sports et l’activité physique. Elle aime travailler avec une clientèle variée. Son objectif est de vous proposer une intervention adaptée à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous soyez un athlète ou non, si vous souffrez de blessures aiguës ou chroniques, elle saura vous aider à vous sentir mieux.