Bachelière en intervention sportive depuis 2009, j’ai toujours eu une passion pour l’entraînement et l’être humain. Je partage ma passion depuis 2007 dans les centres de conditionnement. Mon objectif d’entraîneure est de vous donner un bien-être physique et mental suite à votre séance. Mes forces sont la perte de poids, la remise en forme, l’entraînement cardiovasculaire et surtout vous donner la motivation à l’entraînement. Je suis une entraîneure personnelle qui veut vous guider où vous le désirez!

Je suis un ex-athlète international en taekwondo, membre de l’équipe nationale et notamment médaillé de bronze au championnat panaméricain 2008. En plus d’avoir étudié en intervention sportive à l’Université Laval, j’agis à titre d’entraîneur depuis l’an 2000. Employé de la Cité Sportive depuis septembre 2016, je suis assez versatile, mais me spécialise dans la préparation sportive. Je suis d’ailleurs le préparateur physique du Sport-Études tennis au PALS pour l’année 2017-2018. Dynamique et passionné, vous me croiserai 6 jours sur 7 à la Cité Sportive. À bientôt!

Bachelière en kinésiologie en 2011, en thérapie du sport en 2014, en plus de détenir une formation en massothérapie, je me spécialise dans le traitement et la réadaptation des blessures musculosquelettiques. J’œuvre dans le domaine de l’entraînement depuis 2010 à titre d’entraîneure personnelle. J’aide mes client(e)s à atteindre leurs objectifs, que ce soit en perte de poids, entraînement de performance ou remise en forme générale. À titre de thérapeute du sport/massothérapeute, j’offre également l’évaluation et le traitement des blessures ainsi que la réduction des douleurs sportives ou non. 

Bachelière en kinésiologie, en plus d'avoir complété une maîtrise en thérapie du sport, elle est une professionnelle de la santé en mesure de faire la prévention, le traitement et la réadaptation de blessures ou de conditions musculosquelettiques. Elle pratique la massothérapie depuis 2016 et travaille dans le domaine du sport et de l'entraînement depuis près de 10 ans. Quelle que soit votre blessure ou votre condition, elle se fera un plaisir de vous aider à reprendre vos activités quotidiennes en toute sécurité!