Bachelière en Intervention Sportive depuis 2009, j’ai toujours eu une passion pour l’entraînement et l’être humain. Je partage ma passion depuis 2007 dans les centres de conditionnement. Mon objectif d’entraîneure est de vous donner un bien-être physique et mental suite à votre séance. Mes forces sont la perte de poids, la remise en forme, l’entraînement cardiovasculaire et surtout vous donner la motivation à l’entraînement. Je suis une entraîneure personnelle qui veut vous guider où vous le désirez!

Je suis un ex-athlète international en taekwondo, membre de l’équipe nationale et notamment médaillé de bronze au championnat panaméricain 2008. En plus d’avoir étudié en intervention sportive à l’Université Laval, j’agis à titre d’entraîneur depuis l’an 2000. Employé de la Cité Sportive depuis septembre 2016, je suis assez versatile, mais me spécialise dans la préparation sportive. Je suis d’ailleurs le préparateur physique du Sport-Études tennis aux PALS pour l’année 2017-2018. Dynamique et passionné, vous me croiserez 6 jours sur 7 à la Cité Sportive. 

À bientôt!

Bachelière en Kinésiologie en 2011, en Thérapie du sport en 2014, en plus de détenir une formation en Massothérapie, je me spécialise dans le traitement et la réadaptation des blessures musculosquelettiques. J’œuvre dans le domaine de l’entraînement depuis 2010 à titre d’entraîneure personnelle. J’aide mes client(e)s à atteindre leurs objectifs, que ce soit en perte de poids, entraînement de performance ou remise en forme générale. À titre de thérapeute du sport/massothérapeute, j’offre également l’évaluation et le traitement des blessures ainsi que la réduction des douleurs sportives ou non. Pour tous vos petits et gros problèmes, n’hésitez pas à demander plus d’informations à la réception du centre pour prendre rendez-vous.

Lors de mes études universitaires en science de l’activité physique, j’avais un grand rêve : Celui de gérer un centre sportif. Il y a 7 ans, l’opportunité s’est offerte à moi et je n’ai pas hésité à plonger dans la grande aventure. Ma plus grande fierté professionnelle est sans aucun doute la création de la Cité Sportive, et ma plus grande motivation est de travailler à chaque jour avec une équipe engagée et des clients qui ont choisi notre centre pour atteindre leurs objectifs.

Bachelière en Intervention Sportive depuis 2009, j’ai toujours eu une passion pour l’entraînement et l’être humain. Je partage ma passion depuis 2007 dans les centres de conditionnement. Mon objectif d’entraîneure est de vous donner un bien-être physique et mental suite à votre séance. Mes forces sont la perte de poids, la remise en forme, l’entraînement cardiovasculaire et surtout vous donner la motivation à l’entraînement. Je suis une entraîneure personnelle qui veut vous guider où vous le désirez!

Comme Bachelier en intervention sportive, enseignant, entraîneur, responsable des sports ou simplement comme athlète, le sport a occupé une place importante toute ma vie durant. Cela m’a permis, professionnellement, d’accompagner mes athlètes vers le meilleur d’eux-mêmes sur tous les plans. Le sport a nourri ma soif de défi, de croissance et de considération. Ce sont précisément ces besoins qui m’amènent aujourd’hui à la Cité Sportive. J’y retrouve cette intention de se dépasser, de se distinguer et de se préoccuper de la personne. Mon rôle est de développer l’offre de services et d’optimiser les ressources de ce milieu de vie stimulant et convivial.