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Bachelière en Intervention Sportive depuis 2009, j’ai toujours eu une passion pour l’entraînement et l’être humain. Je partage ma passion depuis 2007 dans les centres de conditionnement.Mon objectif d’entraîneure est de vous donner un bien-être physique et mental suite à votre séance. Mes forces sont la perte de poids, la remise en forme, l’entraînement cardiovasculaire et surtout vous donner la motivation à l’entraînement. Je suis une entraîneure personnelle qui veut vous guider où vous le désirez!

Bachelière en kinésiologie de l’Université Laval en 2003, je suis à l’emploi de la Cité Sportive depuis plusieurs années. Ma passion première est de pouvoir aider les gens à améliorer leur mode de vie par l’exercice physique et l’entraînement. J’accorde beaucoup d’importance aux contacts humains et je suis passionnée par tout ce qui touche la santé. Ayant travaillé 5 ans en collaboration avec des chiropraticiens je me spécialise en réadaptation physique et en suivi de perte de poids. J’ai un intérêt marqué pour la course à pied, le plein air, le camping, la lecture et la photographie. La Cité Sportive est pour moi une deuxième famille où je souhaite m’épanouir encore plusieurs années.

Je suis titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie de l’Université Laval. J’ai une passion pour le sport et l’entraînement physique. Je suis un professionnel dynamique qui prône le dépassement de soi et j’adore repousser les limites. Je poursuis présentement mes études au continuum baccalauréat-maîtrise en physiothérapie afin de peaufiner mes connaissances du système musculo-squelettique humain et d’en apprendre plus sur la réadaptation musculaire fonctionnelle. Je vous accompagnerai dans votre objectif d’hypertrophie ou de prise de masse, mais je peux également m’adapter à tout type d’objectif.

Je suis un ex-athlète international en taekwondo, membre de l’équipe nationale et notamment médaillé de bronze au championnat panaméricain 2008. En plus d’avoir étudié en intervention sportive à l’Université Laval, j’agis à titre d’entraîneur depuis l’an 2000. Employé de la Cité Sportive depuis septembre 2016, je suis assez versatile, mais me spécialise dans la préparation sportive. Je suis d’ailleurs le préparateur physique du Sport-Études tennis aux PALS pour l’année 2017-2018. Dynamique et passionné, vous me croiserez 6 jours sur 7 à la Cité Sportive. À bientôt!

Étudiante en Nutrition, je suis passionnée de santé. En espérant que mes recettes et astuces, aussi disponibles sur le blogue de la Cité Sportive, vous aideront à atteindre vos objectifs.

Passionnée par l’entraînement, vous me verrez très souvent dans la salle en train de squater ou de faire du bench afin d’atteindre mes objectifs. Je suis contente de pouvoir partager ma passion avec l’équipe de la Cité Sportive. «Tous les petits progrès amènent aux gros résultats».

Sportif depuis mon tout jeune âge, l’entraînement fait partie de mon quotidien. Maintenant entraîneur de Hockey, je vous transmettrai ma passion pour le sport et l’entraînement.

Lors de mes études universitaires en science de l’activité physique, j’avais un grand rêve : Celui de gérer un centre sportif. Il y a 7 ans, l’opportunité s’est offerte à moi et je n’ai pas hésité à plonger dans la grande aventure. Ma plus grande fierté professionnelle est sans aucun doute la création de la Cité Sportive, et ma plus grande motivation est de travailler à chaque jour avec une équipe engagée et des clients qui ont choisi notre centre pour atteindre leurs objectifs.

Bachelière en Intervention Sportive depuis 2009, j’ai toujours eu une passion pour l’entraînement et l’être humain. Je partage ma passion depuis 2007 dans les centres de conditionnement. Mon objectif d’entraîneure est de vous donner un bien-être physique et mental suite à votre séance. Mes forces sont la perte de poids, la remise en forme, l’entraînement cardiovasculaire et surtout vous donner la motivation à l’entraînement. Je suis une entraîneure personnelle qui veut vous guider où vous le désirez!

Comme Bachelier en intervention sportive, enseignant, entraîneur, responsable des sports ou simplement comme athlète, le sport a occupé une place importante toute ma vie durant. Cela m’a permis, professionnellement, d’accompagner mes athlètes vers le meilleur d’eux-mêmes sur tous les plans. Le sport a nourri ma soif de défi, de croissance et de considération. Ce sont précisément ces besoins qui m’amènent aujourd’hui à la Cité Sportive. J’y retrouve cette intention de se dépasser, de se distinguer et de se préoccuper de la personne. Mon rôle est de développer l’offre de services et d’optimiser les ressources de ce milieu de vie stimulant et convivial.

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