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Composé entièrement d’exercices musculaires, ce cours vous permettra de développer votre endurance musculaire, votre force et votre tonus. C’est un cours original qui renforce tout le corps à l’aide d’une barre et de poids libres. 60 minutes de cours et plus de 700 répétitions… Efficace!!! Vos limites seront derrière vous et vous en serez fiers!

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